Obstaja več načinov za povečanje penisa, vsi dajejo različne rezultate. Nekateri niso varni, drugi so manj učinkoviti. Obstajata dva načina za povečanje penisa: podaljšanje in odebelitev. Za povečanje celotnega obsega penisa je priporočljivo kombinirati obe metodi. Pri uporabi pripomočkov, gelov, masaž in posebnih vaj je treba upoštevati priporočila in pravila, da se izognemo stranskim učinkom.
Kako povečati penis
Obstaja več načinov za izboljšanje moškega videza:
- Kirurgija.
- Masaža penisa.
- Jelqing je posebna vaja.
- Viseče uteži za učvrstitev penisa.
- Uporaba posebnih naprav (podaljšek, vakuumska črpalka).
- Uporaba mazil in gelov za povečanje penisa.
Vse te metode imajo različno učinkovitost. Obstajajo načini za hitro doseganje kratkoročnih ali trajnih rezultatov. Nekateri potrebujejo veliko časa, da dobijo, kar hočejo. V tem primeru boste morali kombinirati več metod.
Najučinkovitejši način je operacija. Ampak takšen poseg je lahko nevaren in je drag poseg.
Če lahko kirurško povečate penis do 5 cm v dolžino in do 2 cm v debelino, potem napoved z drugimi metodami ostaja netočna, saj je odvisna od več dejavnikov:
- posamezne anatomske značilnosti;
- redna uporaba metod za povečanje penisa;
- skladnost z načrtovanim načrtom.
Najlažji način je uporaba posebnih nastavkov iz lateksa ali silikonskih materialov. Takšne naprave vam omogočajo povečanje penisa do 10 cm. Če je velikost pomembna samo za vašo partnerko, se moški lahko reši z varno metodo.
Kirurški poseg
Operacija kot metoda povečanja penisa je najučinkovitejša (za razliko od drugih metod). Vsak tovrstni poseg je povezan z določenimi tveganji in ne prinese vedno pričakovanih rezultatov. Po eni študiji, izvedeni leta 2006, je povprečna dolžina penisa, povečanega s plastično operacijo, manjša od 2,5 cm.
Obstajata 2 glavni metodi:
- Raztezek. Penis je pritrjen na medenico z močnimi vrvicami, imenovanimi suspenzorni ligamenti. Skriti so v notranjem delu organa. Bistvo operacije podaljševanja je prerez teh vezi, kar sprosti napetost. Posledično bo penis bolj viden. Da bi preprečili ponovno celjenje ligamentov, vam bo zdravnik morda priporočil nošenje uteži in posebnih napenjalnikov vsak dan 6 mesecev.
- Zgostitev. Prej so za dosego podobnega učinka vzeli maščobno tkivo z drugega dela telesa in ga dodali v steblo penisa ter s tem povečali masivnost. Toda takšne manipulacije niso upravičene, saj se lahko maščobno tkivo absorbira, zaradi česar postane penis grudast. Obstaja še ena možnost za izvedbo operacije - alotransplantacija. Njegovo bistvo je presaditev tkiva iz genetsko drugačnega organizma. Podobna tehnika se uporablja pri številnih vrstah rekonstruktivne kirurgije. Allograft zagotavlja dolgoročnejše rezultate.
Obstajajo tudi drugi načini, kako lahko kirurško podaljšate penis. Moškim s prekomerno telesno težo na primer z liposukcijo odstranijo maščobno tkivo z dna penisa.
Masaža
Masaža je eden najvarnejših načinov za povečanje penisa in ne zahteva skoraj nič denarja. Postopki pozitivno vplivajo na potenco, saj spodbujajo krvni obtok.
Pri izvajanju masaže morate upoštevati pravilno tehniko. Glavna stvar je, da se izognete poškodbam. Pred postopkom je priporočljivo ogreti masirano območje. Če želite to narediti, morate brisačo navlažiti v topli vodi in jo oviti okoli penisa. Počakajte nekaj minut, nato ponovite postopek 2-krat. Ogrevanje penisa poveča pretok krvi, zaradi česar se koža bolje raztegne.
Masaža se lahko izvaja v erekciji ali sproščenem stanju. Za povečanje pretoka krvi je treba uporabiti lahke božalne gibe, s krožnimi gibi pa gnetiti tudi predel dimelj. Za povečanje učinka je priporočljivo uporabiti sodo in med kot masažno olje.
Jelqing
Jelqing je sistem vaj za raztezanje penisa za povečanje njegove velikosti. Kompleks temelji na spodbujanju pretoka krvi v falus, zato vam omogoča, da sami napihnete penis. Ta tehnika se že od antičnih časov uporablja za podaljševanje in zgoščevanje.
Obstajajo 3 tehnike. Prvi se naredi na naslednji način:
- Penis je predhodno segret, da se poveča elastičnost kavernoznih teles. Če želite to narediti, uporabite metodo z brisačo ali grelno blazino ali toplo prho.
- Zavzemite navpičen položaj, saj je treba vajo izvajati tako.
- Penis se spravi v polpokončno stanje, kar zagotavlja masažni učinek od dna do glavice. Ni potrebno doseči popolne erekcije, saj to ne bo omogočilo raztezanja penisa.
- Nanesite lubrikant, ne da bi se dotaknili glave.
- Palec in kazalec sta sklenjena v obroč in ovita okoli penisa na dnu.
- Roka se premika po celotni dolžini penisa in ga raztegne. Stiskanje ne sme povzročati bolečine. Čas, ki je potreben, da premaknete roko od baze do glave, bi moral biti 3 sekunde.
- Pri prvem gibu penis potegnemo naprej, nato v levo, desno in navzdol.
- Ko se roka utrudi, jo zamenjamo in nadaljujemo z raztezanjem.
- Vsi gibi se izvajajo ritmično, brez prekinitev. Roke se nenehno spreminjajo. Po potrebi dodajte mazivo.
Prva tehnika se uporablja v tečaju 3 tedne. Čas za dokončanje vaje je odvisen od stopnje:
| teden | Število gibov v eni vaji | Intenzivnost stiskanja penisa | Trajanje vadbe, minute |
|---|---|---|---|
| 1 | 200 | Šibko | 10 |
| 2 | 300 | Povprečje | 15 |
| 3 | 500 | Velik | 20 |
Po 2-3 tednih lahko tečaj ponovite. Pri izvajanju vaje morate upoštevati določena pravila:
- Ne smete se dotikati glave penisa, da ga ne vznemirite.
- Če pride do prekomerne erekcije, se gibanje prekine.
- Jelqing ni masturbacija. Ko se počutite blizu ejakulacije, se morate ustaviti.
Obstaja še ena tehnika, ki ne zahteva uporabe maziva. Vsi gibi se izvajajo z raztezanjem kože. Vajo lahko izvajate zjutraj, ko je penis v pol erekciji.
Druga tehnika je naslednja: penis oprimemo s celotno dlanjo, ga močno stisnemo in potegnemo nazaj za 10-15 sekund. Nato roko sprostimo in dejanje ponovimo po 5-10 sekundah. Pri eni vaji se izvede do 40 stiskov, medtem ko je treba penis potegniti v različnih smereh in v poljubnem zaporedju.
Obešanje bremena
Penis lahko povečate doma z obešanjem uteži, vendar se mnogi moški tej metodi izogibajo. Ta pristop vam omogoča samo podaljšanje mišic in jih ne naredi bolj obsežne.
Pred izvedbo postopka je treba penis ogreti z enim od zgornjih načinov. Nato morate na glavico penisa prilepiti lepilni obliž in nanj pritrditi vrvico, na katero obesite utež. Kot uteži se lahko uporabljajo kateri koli predmeti:
- knjiga;
- steklenica vode;
- zelenjava, sadje;
- skodelica itd.
Začnite z lažjimi utežmi, da ne povzročite zvina. Prvi postopek ne sme trajati več kot 15 minut. Postopoma se čas poveča na 45-50 minut. Če se pojavi nelagodje ali bolečina, se teža bremena zmanjša. Prekinite vadbo, če penis postane pordel ali otrpel.
Vezalka ne sme povzročiti stiskanja krvnih žil v penisu, saj je to stanje nevarno.
Prilagoditve
Neprijeten oprijem z obremenitvijo je mogoče nadomestiti s posebno napravo, imenovano ekstender. Ta naprava ne bo samo podaljšala, ampak tudi odebelila falus. Lahko se uporablja tudi za korekcijo ukrivljenosti organa. Ekstender deluje tako, da razteza tkiva, zaradi česar ta začnejo hitro rasti in se tako znebijo neprijetne napetosti. Naprava vam omogoča doseganje dolgoročnih rezultatov. Da bi dosegli podoben učinek, ga je treba uporabljati vsak dan več ur.
Na voljo so različne izvedbe naprave: zanka, pas, vakuum. Prvi so cenejši, vendar niso tako priročni za uporabo kot drugi in tretji.
Obstaja naprava, imenovana vakuumska črpalka, ki deluje tako, da ustvari podtlak v predelu okoli penisa. To pomaga povečati pretok krvi v penis. Ta naprava se uporablja ne le za povečanje velikosti falusa, ampak tudi za izboljšanje erekcije.
Za razliko od vakuumskih podaljškov črpalka ni zasnovana za nošenje in jo je treba uporabljati kratek čas. Naprava se uporablja 30-40 sekund na pristop. Natančna pravila najdete v priloženih navodilih. Vakuumska črpalka daje le začasen učinek, zato jo je bolj priporočljivo uporabiti tik pred spolnim odnosom.Njegova uporaba lahko povzroči manjše hematome kot posledico popokanih kapilar.
Kreme, mazila in geli
Kreme, mazila in geli za povečanje penisa delujejo na različne načine. Obstajajo samo 3 skupine sredstev:
- Pomožni. Namenjeni so utrjevanju rezultatov podaljšanja in odebelitve penisa, doseženih z drugimi metodami.
- Dolgoročno. Uporabljajo se kot metoda tečaja, ki traja več tednov ali mesecev. Odlikujejo jih stabilni in dolgoročni rezultati.
- Začasno. Takšna zdravila ne trajajo več kot 2 uri. Na podlagi izboljšanja erekcije.
Tudi najdražja in učinkovita krema za povečanje moških ne bo dala opaznega rezultata, če se ne uporablja skupaj z drugimi metodami.
Sestava
Pri izbiri izdelka morate biti pozorni na njegovo sestavo, da bi razumeli mehanizem delovanja in preprečili morebitne neželene učinke, ki se pojavijo zaradi posamezne nestrpnosti do ene ali druge komponente. Zaželeno je, da geli, mazila in kreme temeljijo na naravnih sestavinah.
Običajno se v izdelkih za zunanjo uporabo nahajajo naslednje komponente:
- Aktivni pektini. Pomaga podaljšati in povečati volumen penisa.
- Fenugreek. Ta rastlina spodbuja rast tkiv genitalnega organa.
- perujska maca. Krepi potenco in erekcijo.
- Železo, natrij, cink. Potrebni so za plastičnost tkiv.
- Osat. Ta komponenta poveča proizvodnjo hormona testosterona, ki je potreben za kakovostno erekcijo.
- Gorljanka. Ima stimulativni učinek na potenco.
- Sok lišajevega mahu in izvleček grozdja. Te komponente krepijo stene krvnih žil.
Ne poskušajte ustvariti lastnih izdelkov na podlagi teh sestavin. V specializiranih gelih se uporabljajo v minimalnih koncentracijah, saj lahko povzročijo otekanje, srbenje, opekline in akutno bolečino.
Stranski učinki
Uporaba gelov, mazil in krem za povečanje penisa daje v vsakem primeru drugačen učinek. Možne kontraindikacije in neželeni učinki.
Pri dolgotrajni uporabi takšnih sredstev se lahko pojavijo naslednje posledice:
- slabost in bruhanje;
- srbenje;
- pekoč občutek;
- zmanjšana moč;
- zatemnitev oči;
- nastanek razjed na glavi penisa;
- rdečina na mestu aplikacije.
Če se pojavijo takšni neželeni učinki, morate takoj poiskati zdravniško pomoč.
Možno je povečati penis. Toda rezultat ni vedno tako opazen, da bi se izpostavil grožnji - odsotnost negativnih posledic za številne metode ni dokazana. Najbolj varni metodi sta masaža in jelqing, če upoštevate pravila za njuno uporabo.